Erstgespräch und weitere Termine

Bei unserem ersten Termin, d.h. noch vor Ihrer ersten Hypnosesitzung, führe ich mit Ihnen ein ausführliches Anamnesegespräch. So lerne ich Ihre Krankengeschichte und wichtige biographische Ereignisse kennen, die in Zusammenhang mit Ihren Beschwerden stehen können. Wir erörtern Ihre Erwartungen und formulieren Therapieziele. Dabei ist es mir wichtig, dass Ihre hausärztliche Anbindung bei Ihrem bestehenden Hausarzt, d.h. Allgemeinmediziner oder Internist, im Rahmen der medizinischen Basisversorgung erhalten bleibt.

 

Im Rahmen des Erstgesprächs werden wir auch klären, ob eine Hypnosetherapie für Sie zum aktuellen Zeitpunkt in Frage kommt. In seltenen Fällen kann es sein, dass eine therapeutische Hypnose nicht zu empfehlen ist. Dies kann bei sehr ausgeprägten Verlaufsformen einer Depression oder auch bei einer akuten oder hochgradigen Psychose der Fall sein. Auch bei akuten unklaren Erkrankungen führe ich keine Hypnose durch, sondern empfehle eine diagnostische Abklärung bei ihrem Hausarzt.

 

Während einer Hypnosesitzung spielt vor allem die Wahrnehmung innerer Bilder für die Ausgestaltung der Hypnose eine große Rolle. Wenn Sie zu den Menschen gehören, denen es sehr schwer fällt, innere Bilder zu sehen, gibt es die Möglichkeit, die Hypnosesitzung anders zu gestalten. Wenn Sie jedoch in der Lage sind, z. B. das Gesicht eines Angehörigen oder eine Blume vor Ihrem geistigen Auge zu visualisieren, dann wird es Ihnen auch leicht fallen, innere Bilder während der Hypnosesitzung wahrzunehmen.

 

Während des ersten Termins gehen wir gemeinsam den Ablauf einer Hypnosesitzung durch. Hiernach machen Sie bereits erste eigene Hypnoseerfahrungen im Rahmen einer kurzen Sitzung. Kalkulieren Sie insgesamt für unseren ersten Termin eine Stunde ein.

Während der Hypnose überwiegt die Wahrnehmung Ihrer geistigen Innenwelt. In dieser Welt geschehen Dinge spielerisch und sind nicht an die Gesetzmäßigkeiten von Logik und Wahrscheinlichkeit gebunden.

 

Es ist wichtig zu erkennen, dass etwas, was spielerisch geschieht, deswegen nicht weniger wirksam ist.

 

Auch die Abläufe in unserem Körper geschehen ohne Anstrengung und ohne unser bewusstes Zutun.


Wie viele Sitzungen bei Ihnen angebracht sind, bis Sie sich nachhaltig besser fühlen, lässt sich oft erst nach 3-5 Terminen sagen. Es ist daher sinnvoll, nach dem Erstgespräch mindestens 3- 5 Termine einzuplanen. Auch Blocktermine sind möglich.

 

Schon nach der ersten Sitzung in einem Zustand ausreichender Trancetiefe können Sie spüren, dass Sie entspannter und ausgeglichener sind. Je nach Beschwerdebild können Sie Veränderungen wahrnehmen, wie z.B. mehr Gelassenheit, bessere Konzentration, mehr Selbstsicherheit, weniger oder keine Schmerzen, bessere Beweglichkeit, besserer Schlaf usw.

Ablauf einer Hypnosesitzung

Sie fühlen sich entspannt und gut aufgehoben, denn dies ist die Basis für positive Veränderungen.

 

Inhaltlich läuft die Hypnose ab wie ein innerer Film bzw. eine innere Reise, auf der ich Sie begleite. Sie kommunizieren mit Bewusstseinsebenen, die sich in Form von inneren Bildern präsentieren, die oft archetypischen Charakter haben und z.B. als freundliche Helfer in unterschiedlicher Gestalt auftreten. Diese Bewusstseinsebenen sind bereits ein Teil Ihrer eigenen inneren Erlebniswelt. Die Interaktion mit diesen Ebenen kann Ihnen helfen, Ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren und Heilungsblockaden zu erkennen.

 

Die von mir praktizierte Form der Hypnosetherapie orientiert sich an der Autosystemhypnose. Sie nutzt die Erkenntnis, dass Ihr Gehirn selbständig in der Lage ist, den Zustand der Hypnose zu erzeugen, auszubilden und zu beenden. Ich helfe Ihnen, gewissermaßen als Moderator, dieses Potential leichter umzusetzen und den Hypnoseverlauf optimal zu gestalten.

 

Ihre Augen können während der Sitzung geöffnet bleiben. Die meisten Menschen bevorzugen jedoch, die Augen geschlossen zu halten, da es ihnen dann leichter fällt, innere Bilder wahrzunehmen. Sie erinnern den gesamten Sitzungsverlauf und können die Hypnose jederzeit selbst beenden, indem Sie einfach Ihre Aufmerksamkeit darauf ausrichten.

 

Am Ende jeder Hypnosesitzung findet ein kurzes Gespräch statt, in dem wir den Verlauf der Sitzung nochmals Revue passieren lassen. Der Zeitbedarf für eine Hypnosesitzung beträgt etwa 50 Minuten.

Praxis

Privatpraxis für Hypnosetherapie

und Akupunktur

 

Matheos Sarikas

Facharzt für Allgemeinmedizin

Naturheilverfahren

Ernährungsmedizin

 

 

 

 

 

 

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